المغتربه
26/04/2007, 03:29 PM
مااااااااهي فصيلة دمك؟؟؟
--------------------------------------------------------------------------------
فصيلة دمك تحدد نوع غذائك
إذا كانت فصيلة دمك A فغذائك يعتمد على...
الخضار والفواكة مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى اصحاب هذة الفصيله والذي يساعد على هضم اللحوم بجميع أنواعها.
الأطعمة المسموح بها (الدجاج والديك الرومي و السلمون والتونة( 2-3 مرات في الأسبوع )
حليب الصويا- جبنة الموزيرلا- الزبادي- الشعير- الشوفان- الخضار- الخوخ-الزبيب- الاناناس-زيت الزيتون-الأرز-التين-الخبز-المياه المعدنيه-عصير الجزر- الثوم-القهوة.
من الأطعمة الممنوعة...(البطاطس-الملفوفالأحمر-الموز-المشروم-البرتقال-الشاي الأخضر-الفلفل –
المايونيز-الخل-اللحم الأحمر-الروبيان- زيت الذرة-الدقيق الأبيض-الطماطم)
إذا كانت فصيلة دمكB فغذائك يعتمد على...
الحليب ومشتقاتةوقليل من اللحوم والقمح ولا يناسب هذة الفصيلة الدجاج.
لرياضة المناسبة..السباحة والمشي.
الأمراض التي قد تظهرلدى هذة الفصيلة..السكري-الأرق المزمن-مشاكل في جهاز المناعة-أمراض الشرايين-الألتهابات الفيروسية.
الأطعمة المسموح بها(لحم الغنم-لحم الأرانب-الديك الرومي-البيض-الحليب المنزوع الدسم-الزبادي-جبنة الغنم-الأرز-الشوفان-البطاطس-التين-الأناناس-التمر- الجريب فروت-الشاي الأخضروالأسود-البقدونس-الزبدة)
من الأغذية الممنوعة...الدجاج- البط-الجبن الأصفر-الايس كريم-الخبزالأبيض-الكيك-زيت دوار الشمس
الذرة-السمسم-الفول السوداني-الطماطم-العدس-المشروبات الغازية.
إذا كانت فصيلة دمكAB ...
تجمع هذة الفصيلة بين فصيلة الدم BوA و5% منسكان الأرض يحملون هذة الفصيلة ويمكنهم أكل المأكولات البحرية والحليب ومشتقاته والقمح بأنواعة ومأكولات الصويا.
الرياضة المناسبة الرياضة المتوسطة.
الأمراض المعرضون لها..(القلب-السرطان-الأنيميا-الالتهابات الفيروسية والبكتيرية)
إذاكانت فصيلة دمكO فغذائك يعتمد على..
الإكثار من اللحوم والتقليل من النشويات.
الرياضة المناسبة المستمرة من دون تحديد.
من الأطعمة المسموح بها(لحم الغنم-البقر-العجل-البط-الديك الرومي-التونا-الحليب-القمح-زيت الزيتون-الخضارالورقيه-البصل-الفلفل الأحمر-الجزر-الطماطم -التفاحة –التين-الموز-الكمثري-المياة المعدنيه-النعناع-الشاي الأخضر.
الأطعمة الممنوعة:الأسماك المدخنة-القمح الأبيض-الذرة-زيت الفول السوداني-زيت الذرة-البقوليات-الزهرة-البرتقال-الفروالة-القهوة-عصير الليمون-الشاي الأسود-الخل- الكاتشب.
الأمراض التي قد تظهر:تقرحات المعدة-امراض التهابية في العظام والامعاء-مشاكل في الغدة الدرقية-السمنة.
م ن ق و ل
--------------------------------------------------------------------------------
فصيلة دمك تحدد نوع غذائك
إذا كانت فصيلة دمك A فغذائك يعتمد على...
الخضار والفواكة مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى اصحاب هذة الفصيله والذي يساعد على هضم اللحوم بجميع أنواعها.
الأطعمة المسموح بها (الدجاج والديك الرومي و السلمون والتونة( 2-3 مرات في الأسبوع )
حليب الصويا- جبنة الموزيرلا- الزبادي- الشعير- الشوفان- الخضار- الخوخ-الزبيب- الاناناس-زيت الزيتون-الأرز-التين-الخبز-المياه المعدنيه-عصير الجزر- الثوم-القهوة.
من الأطعمة الممنوعة...(البطاطس-الملفوفالأحمر-الموز-المشروم-البرتقال-الشاي الأخضر-الفلفل –
المايونيز-الخل-اللحم الأحمر-الروبيان- زيت الذرة-الدقيق الأبيض-الطماطم)
إذا كانت فصيلة دمكB فغذائك يعتمد على...
الحليب ومشتقاتةوقليل من اللحوم والقمح ولا يناسب هذة الفصيلة الدجاج.
لرياضة المناسبة..السباحة والمشي.
الأمراض التي قد تظهرلدى هذة الفصيلة..السكري-الأرق المزمن-مشاكل في جهاز المناعة-أمراض الشرايين-الألتهابات الفيروسية.
الأطعمة المسموح بها(لحم الغنم-لحم الأرانب-الديك الرومي-البيض-الحليب المنزوع الدسم-الزبادي-جبنة الغنم-الأرز-الشوفان-البطاطس-التين-الأناناس-التمر- الجريب فروت-الشاي الأخضروالأسود-البقدونس-الزبدة)
من الأغذية الممنوعة...الدجاج- البط-الجبن الأصفر-الايس كريم-الخبزالأبيض-الكيك-زيت دوار الشمس
الذرة-السمسم-الفول السوداني-الطماطم-العدس-المشروبات الغازية.
إذا كانت فصيلة دمكAB ...
تجمع هذة الفصيلة بين فصيلة الدم BوA و5% منسكان الأرض يحملون هذة الفصيلة ويمكنهم أكل المأكولات البحرية والحليب ومشتقاته والقمح بأنواعة ومأكولات الصويا.
الرياضة المناسبة الرياضة المتوسطة.
الأمراض المعرضون لها..(القلب-السرطان-الأنيميا-الالتهابات الفيروسية والبكتيرية)
إذاكانت فصيلة دمكO فغذائك يعتمد على..
الإكثار من اللحوم والتقليل من النشويات.
الرياضة المناسبة المستمرة من دون تحديد.
من الأطعمة المسموح بها(لحم الغنم-البقر-العجل-البط-الديك الرومي-التونا-الحليب-القمح-زيت الزيتون-الخضارالورقيه-البصل-الفلفل الأحمر-الجزر-الطماطم -التفاحة –التين-الموز-الكمثري-المياة المعدنيه-النعناع-الشاي الأخضر.
الأطعمة الممنوعة:الأسماك المدخنة-القمح الأبيض-الذرة-زيت الفول السوداني-زيت الذرة-البقوليات-الزهرة-البرتقال-الفروالة-القهوة-عصير الليمون-الشاي الأسود-الخل- الكاتشب.
الأمراض التي قد تظهر:تقرحات المعدة-امراض التهابية في العظام والامعاء-مشاكل في الغدة الدرقية-السمنة.
م ن ق و ل