محفوظ سالم باعظيم
26/08/2009, 12:04 AM
الأجندة الرمضانية
(1)
رمضان والتغيير :
الإرادة هي جوهر النجاح والتغيير
وفي شهر رمضان الأجواء إيجابية ومحفزة لتأصيل فكرة
أو تغيير عادة سيئة ، فهيا نبدأ الآن في تغيير عاداتنا .
صوموا تصحوا :
لكي تحصل الفائدة من الصوم لا بد من الاعتدال في الطعام والشراب
إذ الغاية من الصوم تنقية الجسم من المواد السامة والفضلات المتراكمة بسبب التغذية الخاطئة التي نسير عليها .
مكارم الأخلاق :
أنت تملك أعظم مفاتيح القوة في حياتك وهي حُسن الخلق
والتي من خلالها تستطيع بناء علاقات إنسانية رائعة
وتكسب صداقات حميمة ممتازة
وتجري اتصالات ناجحة ومثمرة على نطاق واسع من البشر .
الأجندة الرمضانية
(2)
رمضان والتغيير :
ليس المقصود من رمضان تغيير مواعيد وجبات
بل تغيير نمط التعامل مع الحياة .
وأن نعود نحن إلى مقعد التحكم والسيطرة وقيادة الذات .
صوموا تصحوا :
لإفطار صحي ابدأ بتناول سوائل دافئة وعصير الفاكهة وذلك لتنبيه إفرازات الحويصلة الصفراوية
كما يجب ألا تقبل على شرب الماء والسوائل بكميات كبيرة في وقت قصير
لأنه يسبب ارتباكاً في عملية الهضم .
مكارم الأخلاق
لا تغضب وأعلم أن حكمتك تتجلى في تعاملك مع الأمور التي تغضبك .
(1)
رمضان والتغيير :
الإرادة هي جوهر النجاح والتغيير
وفي شهر رمضان الأجواء إيجابية ومحفزة لتأصيل فكرة
أو تغيير عادة سيئة ، فهيا نبدأ الآن في تغيير عاداتنا .
صوموا تصحوا :
لكي تحصل الفائدة من الصوم لا بد من الاعتدال في الطعام والشراب
إذ الغاية من الصوم تنقية الجسم من المواد السامة والفضلات المتراكمة بسبب التغذية الخاطئة التي نسير عليها .
مكارم الأخلاق :
أنت تملك أعظم مفاتيح القوة في حياتك وهي حُسن الخلق
والتي من خلالها تستطيع بناء علاقات إنسانية رائعة
وتكسب صداقات حميمة ممتازة
وتجري اتصالات ناجحة ومثمرة على نطاق واسع من البشر .
الأجندة الرمضانية
(2)
رمضان والتغيير :
ليس المقصود من رمضان تغيير مواعيد وجبات
بل تغيير نمط التعامل مع الحياة .
وأن نعود نحن إلى مقعد التحكم والسيطرة وقيادة الذات .
صوموا تصحوا :
لإفطار صحي ابدأ بتناول سوائل دافئة وعصير الفاكهة وذلك لتنبيه إفرازات الحويصلة الصفراوية
كما يجب ألا تقبل على شرب الماء والسوائل بكميات كبيرة في وقت قصير
لأنه يسبب ارتباكاً في عملية الهضم .
مكارم الأخلاق
لا تغضب وأعلم أن حكمتك تتجلى في تعاملك مع الأمور التي تغضبك .